Человек без опыта нахождения в парной, который находится там впервые, имеет все шансы пережить серьезные перемены в работе сердечно-сосудистой системы. В такой момент частота сердечных сокращений увеличивается до ста, а иногда и до ста шестидесяти ударов в минуту. Это означает, что удары сердца становятся чаще, примерно на 70% в момент, когда человек находится в парной комнате.
Хотелось бы сказать, что в артериях в парилке уменьшается кровеносное сопротивление, и как раз по этой причине, периферическая циркуляция крови становится выше в несколько раз. При этом температура всего тела, и даже внутренних органов становится все выше, система кровообращения начинает меняться не только в коже, но и во всех органах.
именно в этом состоянии сердечный выброс становится выше в 1,5-1,7 раз! Но вот при этом, время кровотока становится меньше практически в три раза. Находясь в парилке, человек помогает крови распределяться значительно быстрее по всем органам. Кроме этого кожное кровообращение меняется особенным образом, причем не только во время разогрева тела, но и в тот момент, когда человек охлаждается. Также кожные сосуды, имеют свойство расширяться во время потения человека.
Сердечные сокращения и сердечный выброс, становятся чаще, особенно в тот момент, когда человек находится на верхней полке в парной. А вот если человек резко выльет на себя холодную воду, то сокращения сердца могут сократиться в минуту на 30-40 ударов.
Дополнительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, оказывают удары веником в парной. В это время частота сердечных ударов только становится выше.
Именно поэтому хочется отметить, что во время гипертермии, а также охлаждения водой, человек испытывает невероятно огромную нагрузку на весь организм целиком, но в большей мере на сердце. Особенно это будет заметно у тех людей, которые впервые пришли попариться в русской баньке. Все посещения бани и в частности парной в будущем, будут оказывать некое тренирующее воздействие не просто на сердце, но и на всю дыхательную систему.
Статьи по теме
Легкого вам пара!
